Мікс салату
5.0 (1)
Інгредієнти
- зелена салата – 100 г
- рукола – 50 г
- айсберг – 100 г
- чері помідори – 150 г
- огірок – 1 шт
- морква – 1 шт
- оливкова олія – 2 ст. л.
- лимонний сік – 1 ст. л.
- сіль – 1/2 ч. л.
- чорний перець – 1/2 ч. л.
Приготування
- Помий і обсуши всі зелені салати.
- Наріж або порви їх у мисці.
- Розріж чері помідори та наріж огірок.
- Натріть моркву.
- Додай все до салату.
- Полий оливковою олією та лимонним соком.
- Приправ сіллю та перцем.
- Добре перемішай.
Харчова цінність
Калорії
160 kcal
Білки
4 g
Вуглеводи
12 g
Жири
12 g
09/04/26