Курка з маслом та часником
5.0 (1)
Інгредієнти
- куряче філе – 600 г
- масло – 50 г
- часник – 4 зубчики
- оливкова олія – 1 ст. л.
- сіль – 1 ч. л.
- чорний перець – 1/2 ч. л.
- петрушка – 1/2 пучка
- лимонний сік – 1 ст. л.
Приготування
- Наріжте куряче філе на шматочки.
- Приправте сіллю та перцем.
- Розігрійте сковороду з оливковою олією та половиною масла.
- Обсмажте курку до золотистої скоринки з усіх боків.
- Додайте часник та решту масла.
- Готуйте ще 2–3 хвилини, поливаючи м'ясо соусом.
- Додайте лимонний сік та посипте петрушкою.
Харчова цінність
Калорії
360 kcal
Білки
34 g
Вуглеводи
2 g
Жири
24 g
10/04/26