menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Курка з маслом та часником
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 хв.
Ingredients
check_circle
куряче філе – 600 г
check_circle
масло – 50 г
check_circle
часник – 4 зубчики
check_circle
оливкова олія – 1 ст. л.
check_circle
сіль – 1 ч. л.
check_circle
чорний перець – 1/2 ч. л.
check_circle
петрушка – 1/2 пучка
check_circle
лимонний сік – 1 ст. л.
Preparation
Наріжте куряче філе на шматочки.
Приправте сіллю та перцем.
Розігрійте сковороду з оливковою олією та половиною масла.
Обсмажте курку до золотистої скоринки з усіх боків.
Додайте часник та решту масла.
Готуйте ще 2–3 хвилини, поливаючи м'ясо соусом.
Додайте лимонний сік та посипте петрушкою.
Nutrition
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
34 g
grain
Carbs
2 g
opacity
Fat
24 g
#м'ясо курки
#білок
#низький
#вуглевод
#високий протеїн
#Кето
#Без глютену
#Основний
schedule
10/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі