🇪🇸 Гаспачо – Іспанська свіжість
5.0 (1)
Інгредієнти
- помідори – 500 г
- огірок – 1 шт
- перець – 1 шт
- часник – 1 зубчик
- оливкова олія – 2 ст.л.
- оцет – 1 ст.л.
- сіль – 1/2 ч.л.
- чорний перець – 1/2 ч.л.
Приготування
- Наріж всі овочі.
- Поклади їх у блендер.
- Додай часник.
- Полий оливковою олією та оцтом.
- Приправ соллю та перцем.
- Збий до гладкої консистенції.
- Охолодь у холодильнику на 1–2 години.
- Подавай холодним.
Харчова цінність
Калорії
140 kcal
Білки
3 g
Вуглеводи
12 g
Жири
10 g
09/04/26