Рибний суп – Морський смак
5.0 (1)
Інгредієнти
- риба (філе) – 300 г
- картопля – 2 шт
- морква – 1 шт
- цибуля – 1 шт
- часник – 2 зубчики
- помідори – 2 шт
- оливкова олія – 1 ст.л.
- рибний або овочевий бульйон – 800 мл
- сіль – 1/2 ч.л.
- чорний перець – 1/2 ч.л.
- петрушка – 1 ст.л.
- лимонний сік – 1 ст.л.
Приготування
- Наріж овочі.
- Обсмаж цибулю та часник в олії.
- Додай моркву та картоплю.
- Додай помідори.
- Залий бульйоном.
- Варіть до м'якості овочів.
- Додай рибу, нарізану на шматочки.
- Готуй ще 5–7 хвилин.
Харчова цінність
Калорії
240 kcal
Білки
25 g
Вуглеводи
18 g
Жири
8 g
09/04/26