Паніроване курча
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 г курячого філе
- check_circle 2 яйця
- check_circle 100 г борошна
- check_circle 100 г панірувальних сухарів
- check_circle 100 мл олії
- check_circle 1/2 ч.л. солі
- check_circle 1/2 ч.л. чорного перцю
Preparation
- Наріж куряче філе на шматочки.
- Приправ солю і чорним перцем.
- Вбий яйця в миску.
- Обваляй м'ясо спочатку в борошні, потім в яйці і нарешті в панірувальних сухарях.
- Розігрій олію на сковороді.
- Обсмаж шматочки до золотистої скоринки з обох сторін.
- Виклади на кухонний папір.
- Подавай гарячим.
Nutrition
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
25 g
schedule
09/04/26