Свинина на грилі
5.0 (1)
Інгредієнти
- 4 свинячі відбивні
- 2 ст. л. олії
- 1/2 ч. л. солі
- 1/2 ч. л. чорного перцю
- 1 ч. л. червоного перцю
Приготування
- Висушіть відбивні паперовим рушником.
- Намажте їх олією з обох сторін.
- Приправте сіллю, чорним і червоним перцем.
- Розігрійте сковороду або гриль на середньому вогні.
- Смажте відбивні по 4–5 хвилин з кожного боку.
- Дайте відпочити 2–3 хвилини.
- Подавайте гарячими.
Харчова цінність
Калорії
450 kcal
Білки
30 g
Вуглеводи
2 g
Жири
34 g
09/04/26