menu
Рецепти
Шефи
Послуги
Блог
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Яйця з творогом
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 хв.
Інгредієнти
check_circle
яйця – 8 шт
check_circle
творог – 300 г
check_circle
масло – 20 г
check_circle
молоко – 50 мл
check_circle
сіль – 1/2 ч.л.
check_circle
чорний перець – 1/3 ч.л.
check_circle
петрушка – 1/2 пучка
Приготування
Збий яйця з молоком, сіллю та перцем.
Розігрій сковороду з маслом.
Вилий яєчну суміш.
Коли почне загусати, додай творог.
Об Stir lightly to the desired consistency.
Готуй до готовності.
Посип петрушкою, подавай.
Харчова цінність
local_fire_department
Калорії
260 kcal
fitness_center
Білки
22 g
grain
Вуглеводи
4 g
opacity
Жири
18 g
#перекус
#білок
#низький
#вуглевод
#високий протеїн
#Після баріатрії
#баланс
#Без глютену
#Кето
schedule
11/04/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для безпеки. Функціональне сховище й аналітика вимкнені, доки ви їх не дозволите.
Детальніше
Дозволити функціональне сховище
Зберігає останні пошуки та чернетки рецептів у цьому браузері.
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
save
Зберегти вибір
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі