Тост з хумусом
5.0 (1)
Інгредієнти
- 2 скибочки хліба
- 50 г хумусу
- 1/4 огірка
- 1/4 помідора
- 1 ч.л. оливкової олії
- щіпка солі
Приготування
- Підсмажте скибочки хліба в тостері або на сковороді до золотистого кольору.
- Намажте кожну скибочку хумусом.
- Наріжте огірок і помідор тонкими скибочками.
- Викладіть овочі на хумус.
- Полийте оливковою олією та посипте сіллю.
- Подавайте відразу.
Харчова цінність
Калорії
300 kcal
Білки
9 g
Вуглеводи
35 g
Жири
14 g
11/04/26