Name: Салат з лососем
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Ingredients: лосось (філе) – 200 г; зелена салата – 120 г; огірок – 1 шт; помідори чері – 150 г; авокадо – 1 шт; оливкова олія – 2 ст.л.; лимонний сік – 1 ст.л.; сіль – 1/2 ч.л.; чорний перець – 1/2 ч.л.

Салат з лососем

5.0 (1)

кухар: mmc_sync

12 хв.

Ingredients

лосось (філе) – 200 г
зелена салата – 120 г
огірок – 1 шт
помідори чері – 150 г
авокадо – 1 шт
оливкова олія – 2 ст.л.
лимонний сік – 1 ст.л.
сіль – 1/2 ч.л.
чорний перець – 1/2 ч.л.

Preparation

Приправ лосось сіллю та перцем.
Обсмаж його на сковороді або в духовці до готовності.
Помий та наріж овочі.
Очисть та наріж авокадо.
Склади все в миску.
Розірви лосось на шматочки та додай.
Полий оливковою олією та лимонним соком.
Обережно перемішай.

Nutrition

Calories

420 kcal

Protein

30 g

Carbs

12 g

Fat

26 g

#Салати

#втрата ваги

#Кето

#Без глютену

09/04/26