Riso con tahini
5.0 (1)
Ingredienti
- riso soffiato – 8 pezzi
- tahini – 4 cucchiai
- miele – 2 cucchiai
- banana – 2 pezzi (facoltativo)
- cannella – 1/2 cucchiaino
- sesamo – 1 cucchiaio
Preparazione
- Disporre il riso soffiato su un piatto.
- Spalmare ciascuno con tahini.
- Aggiungere fette di banana sopra, se desiderato.
- Versare un po' di miele.
- Cospargere con cannella e sesamo.
- Servire.
Valori nutrizionali
Porzioni
4
Calorie
240 kcal
Proteine
5 g
Carboidrati
32 g
Grassi
10 g
11/04/26