Pesce alla griglia con verdure
5.0 (1)
Ingredienti
- 400 g pesce (filetto)
- 200 g zucchine
- 150 g peperone rosso
- 100 g cipolla
- 50 ml olio d'oliva
- 1 cucchiaio succo di limone
- sale a piacere
- pepe nero a piacere
Preparazione
- Tagliare le verdure a pezzi.
- In una ciotola mescolare l'olio d'oliva, il succo di limone, il sale e il pepe nero.
- Immergere il pesce nella marinata per 30 minuti.
- Scaldare la griglia a temperatura media.
- Mettere il pesce e le verdure sulla griglia.
- Cuocere il pesce per 5-7 minuti per lato.
- Servire caldo.
Valori nutrizionali
Porzioni
2
Calorie
500 kcal
Proteine
40 g
Carboidrati
20 g
Grassi
30 g
28/01/26