Frullato con banana
5.0 (1)
Ingredienti
- banana – 1 pz
- latte fresco (o vegetale) – 250 ml
- miele – 1 cucchiaino
- burro di arachidi – 1 cucchiaio
- ghiaccio – alcuni cubetti
Preparazione
- Sbuccia e taglia la banana.
- Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
- Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
- Versa in un bicchiere.
- Servi immediatamente.
Valori nutrizionali
Porzioni
1
Calorie
250 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
30 g
Grassi
10 g
09/04/26