Pollo con pomodori
5.0 (1)
Ingredienti
- 400 g di carne di pollo
- 3 pomodori
- 1 cipolla
- 2 cucchiai di olio
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
Preparazione
- Taglia la carne di pollo a pezzi.
- Trita finemente la cipolla e taglia i pomodori a cubetti.
- Scalda l'olio in una padella.
- Rosola la carne fino a doratura.
- Aggiungi la cipolla e cuoci per 2-3 minuti.
- Aggiungi i pomodori e le spezie.
- Lascia sobbollire a fuoco lento per circa 20-25 minuti, finché la carne non diventa tenera.
- Servi caldo.
Valori nutrizionali
Porzioni
3
Calorie
320 kcal
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
18 g
09/04/26