Dessert allo yogurt
5.0 (1)
Ingredienti
- yogurt (o greco) – 400 g
- miele – 3 cucchiai
- vaniglia – 1 cucchiaino
- frutta (fragole
- banana
- mirtilli) – 200 g
- noci – 60 g
- granola – 80 g
Preparazione
- In una ciotola mescola lo yogurt con il miele e la vaniglia.
- Mescola fino a ottenere una crema liscia.
- Taglia la frutta.
- In bicchieri o ciotole alterna strati di crema → frutta → granola.
- Ripeti gli strati a piacere.
- Cospargi con le noci sopra.
- Servi.
Valori nutrizionali
Porzioni
4
Calorie
280 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
32 g
Grassi
12 g
11/04/26