Pudding di Chia con Latte di Mandorla e Lamponi
5.0 (1)
Ingredienti
- 50 g semi di chia
- 400 ml latte di mandorla
- 150 g lamponi
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaino di vaniglia
Preparazione
- In una ciotola mescolare i semi di chia e il latte di mandorla.
- Aggiungere il miele e la vaniglia, mescolare bene.
- Lasciare riposare in frigorifero per almeno 4 ore o durante la notte.
- Servire con lamponi sopra.
Valori nutrizionali
Porzioni
2
Calorie
480 kcal
Proteine
16 g
Carboidrati
56 g
Grassi
22 g
20/02/26