Quark con mele e mandorle
5.0 (1)
Ingredienti
- 250 g di Quark
- 2 mele
- 50 g di mandorle
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaino di cannella
Preparazione
- Lavare le mele, togliere il torsolo e tagliarle a cubetti.
- Tritare grossolanamente le mandorle.
- Mettere il Quark in una ciotola.
- Aggiungere miele e cannella al Quark e mescolare bene.
- Incorporare le mele e le mandorle nel Quark.
- Servire in ciotole.
Valori nutrizionali
Porzioni
2
Calorie
500 kcal
Proteine
30 g
Carboidrati
45 g
Grassi
20 g
18/02/26