Pollo con salsa di soia
5.0 (1)
Ingredienti
- 400 g di carne di pollo
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 2 cucchiai di olio
- 1 spicchio d'aglio
- 1/2 cucchiaino di sale
- un pizzico di pepe nero
Preparazione
- Taglia la carne di pollo a strisce sottili.
- Sbuccia e trita finemente l'aglio.
- Scalda l'olio in una padella o wok.
- Rosola il pollo fino a doratura.
- Aggiungi l'aglio e cuoci per 1-2 minuti.
- Aggiungi la salsa di soia e mescola bene.
- Cuoci per altri 3-4 minuti fino a quando la salsa è assorbita.
- Condire con sale e pepe nero e servire.
Valori nutrizionali
Porzioni
3
Calorie
320 kcal
Proteine
30 g
Carboidrati
4 g
Grassi
18 g
09/04/26