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Lasagna Keto con Zucchine
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5.0 (1)
chef: mmc_sync
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schedule
55 min.
Ingredients
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zucchine – 4 pz
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carne macinata (manzo o mista) – 600 g
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pomodori (in scatola) – 400 g
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cipolla – 1 pz
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aglio – 2 spicchi
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olio d'oliva – 2 cucchiai
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ricotta o formaggio cremoso – 200 g
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mozzarella – 200 g
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parmigiano – 60 g
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uova – 1 pz
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sale – 1 cucchiaino
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pepe nero – 1/2 cucchiaino
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origano – 1 cucchiaino
Preparation
Preriscalda il forno a 180°C.
Taglia le zucchine a fette sottili (come sfoglie di lasagna).
In una padella con olio d'oliva, soffriggi cipolla e aglio.
Aggiungi la carne macinata e cuoci fino a cottura.
Aggiungi i pomodori e le spezie e lascia sobbollire per 10 minuti.
In una ciotola, mescola la ricotta con l'uovo.
In una teglia alterna: zucchine → carne → formaggi → ripeti.
Termina con mozzarella e parmigiano sopra e cuoci per circa 35–40 minuti fino a doratura.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
24 g
#cibo
#pasta
#basso
#carboidrato
#comfort
#Cheto
schedule
10/04/26
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