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Burrito di manzo
5.0 (1)
20 min.
Ingredients
  • tortillas – 4 pz
  • carne macinata (manzo) – 400 g
  • riso – 150 g
  • fagioli neri – 200 g
  • pomodori – 2 pz
  • formaggio – 120 g
  • cipolla – 1/2 pz
  • aglio – 1 spicchio
  • olio d'oliva – 1 cucchiaio
  • sale – 1/2 cucchiaino
  • pepe nero – 1/2 cucchiaino
  • cumino – 1/2 cucchiaino
Preparation
  1. Cuocere il riso secondo le istruzioni.
  2. Soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio d'oliva.
  3. Aggiungere la carne macinata e cuocere fino a cottura.
  4. Condire con sale, pepe e cumino.
  5. Scaldare i fagioli.
  6. Tagliare i pomodori.
  7. Scaldare le tortillas.
  8. Mettere riso, carne, fagioli, pomodori e formaggio nella tortilla.
  9. Arrotolare a burrito e servire.
Nutrition
Servings
4
Calories
700 kcal
Protein
42 g
Carbs
65 g
Fat
32 g
09/04/26