Frullato con proteine
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleproteine in polvere – 1 dose
- check_circle banana – 1 pz
- check_circle latte fresco (o vegetale) – 300 ml
- check_circle burro di arachidi – 1 cucchiaio
- check_circle miele – 1 cucchiaino
- check_circle ghiaccio – alcuni cubetti
Preparation
- Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
- Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
- Assaggia e regola la dolcezza a piacere.
- Versa in un bicchiere.
- Servi immediatamente
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/04/26