Colazione con yogurt
5.0 (1)
Ingredienti
- yogurt – 250 g
- miele – 1 cucchiaio
- fiocchi d'avena – 50 g
- frutta (a piacere) – 100 g
- noci – 20 g
Preparazione
- Metti lo yogurt in una ciotola.
- Aggiungi i fiocchi d'avena.
- Versa il miele.
- Aggiungi la frutta e le noci.
- Mescola delicatamente.
- Servi.
Valori nutrizionali
Porzioni
1
Calorie
350 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
40 g
Grassi
12 g
09/04/26