Toast Keto
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepane keto (o pane nuvola) – 4 fette
- check_circle avocado – 2 pz
- check_circle uova – 4 pz
- check_circle burro – 20 g
- check_circle sale – 1/2 cucchiaino
- check_circle pepe nero – 1/3 cucchiaino
- check_circle succo di limone – 1 cucchiaio
- check_circle fiocchi di chili – un pizzico (facoltativo)
Preparation
- Tosta leggermente il pane keto in un tostapane o in una padella.
- Schiaccia l'avocado con succo di limone, sale e pepe.
- Spalma ogni fetta con avocado.
- Friggi le uova nel burro (o cuocile in camicia).
- Metti un uovo su ogni fetta.
- Cospargi con fiocchi di chili a piacere.
- Servi.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
30 g
schedule
11/04/26