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Patata dolce al forno - fit
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5.0 (1)
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schedule
45 min.
Ingredients
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patate dolci – 800 g
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olio d'oliva – 2 cucchiai
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sale – 1/2 cucchiaino
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pepe nero – 1/3 cucchiaino
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paprika – 1 cucchiaino
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aglio in polvere – 1/2 cucchiaino
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rosmarino – 1 cucchiaino
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yogurt – 200 g
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succo di limone – 1 cucchiaio
Preparation
Preriscalda il forno a 200°C.
Sbuccia le patate dolci e tagliale a cubetti o fette.
In una ciotola, mescolale con l'olio d'oliva e le spezie.
Distribuiscile su una teglia con carta da forno.
Cuoci per 25-30 minuti, mescolando a metà cottura, fino a doratura.
In una ciotola, mescola lo yogurt con il succo di limone per una salsa leggera.
Servi le patate con la salsa di yogurt.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
42 g
opacity
Fat
10 g
#equilibrio
#perdita di peso
#energia
#Cellule L
#Principale
schedule
11/04/26
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