Pollo arrosto con ceci
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlecosce di pollo o petto – 800 g
- check_circle ceci (cotti o in scatola) – 400 g
- check_circle olio d'oliva – 3 cucchiai
- check_circle aglio – 3 spicchi
- check_circle succo di limone – 2 cucchiai
- check_circle paprika – 1 cucchiaino
- check_circle cumino – 1/2 cucchiaino
- check_circle sale – 1 cucchiaino
- check_circle pepe nero – 1/2 cucchiaino
- check_circle rosmarino – 1 cucchiaino
Preparation
- Preriscalda il forno a 190°C.
- Condisci il pollo con sale, pepe, paprika e rosmarino.
- In una teglia, metti i ceci, l'aglio e condisci con olio d'oliva.
- Mescola e distribuisci uniformemente.
- Posiziona il pollo sopra i ceci e irrora con succo di limone.
- Cuoci per circa 35-45 minuti fino a doratura e cottura.
- Servi.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
34 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
20 g
schedule
10/04/26