Colazione con frutta
5.0 (1)
Ingredienti
- 1 banana
- 1 mela
- 1/2 tazza di yogurt
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaio di noci
Preparazione
- Sbucciare e tagliare la banana e la mela a pezzi.
- Mettere la frutta in una ciotola.
- Aggiungere lo yogurt sopra.
- Versare il miele.
- Cospargere con noci a piacere.
- Mescolare delicatamente e servire.
Valori nutrizionali
Porzioni
1
Calorie
300 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
50 g
Grassi
8 g
09/04/26