Avena con latte di mandorle
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefiocchi d'avena – 200 g
- check_circle latte di mandorle – 400 ml
- check_circle miele o sciroppo d'acero – 2 cucchiai
- check_circle vaniglia – 1 cucchiaino
- check_circle cannella – 1/2 cucchiaino
- check_circle mandorle – 60 g
- check_circle frutta (a scelta) – 200 g
Preparation
- In una pentola mescola i fiocchi d'avena con il latte di mandorle.
- Scalda a fuoco medio, mescolando.
- Cuoci per 5-7 minuti fino a densità.
- Aggiungi il miele, la vaniglia e la cannella.
- Mescola bene.
- Togli dal fuoco.
- Cospargi con mandorle e aggiungi la frutta.
- Servi.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
10 g
schedule
11/04/26