Pesce al forno con verdure
5.0 (1)
Ingredienti
- 500 g pesce (ad esempio orata)
- 200 g patate
- 150 g carote
- 100 g broccoli
- 50 ml olio d'oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di succo di limone
Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C.
- Taglia le patate e le carote a cubetti.
- In una ciotola mescola le verdure con l'olio d'oliva, il sale e il pepe nero.
- Metti il pesce in una teglia e condisci con il succo di limone.
- Aggiungi le verdure intorno al pesce.
- Cuoci in forno preriscaldato per 25-30 minuti.
- Servi caldo.
Valori nutrizionali
Porzioni
2
Calorie
650 kcal
Proteine
45 g
Carboidrati
50 g
Grassi
30 g
01/05/26