Fast Food Sano – Wrap di Pollo
5.0 (1)
Ingredienti
- tortilla integrale
- petto di pollo
- lattuga
- pomodoro
- cetriolo
- avocado
- yogurt
- aglio
- succo di limone
- olio d'oliva
- sale
- pepe nero
Preparazione
- Condisci il petto di pollo con sale, pepe e un po' d'olio d'oliva.
- Cuocilo in padella o sulla griglia fino a doratura e taglialo a strisce.
- Taglia le verdure: lattuga, pomodoro, cetriolo e avocado.
- In una ciotola, mescola lo yogurt, l'aglio e il succo di limone per fare la salsa.
- Scalda leggermente la tortilla.
- Spalma la salsa, aggiungi il pollo e le verdure.
- Arrotola come un wrap e servi subito.
Valori nutrizionali
Porzioni
2
Calorie
480 kcal
Proteine
32 g
Carboidrati
8 g
Grassi
36 g
09/04/26