Panino con tonno
5.0 (1)
15 min.
Ingredienti
  • tonno
  • uova
  • pane
  • formaggio
  • sale
  • pepe nero
  • olio d'oliva
Preparazione
  1. Preparate gli ingredienti per il panino con tonno.
  2. Tagliate e condite gli ingredienti principali.
  3. Cuocete a fuoco medio fino a cottura.
  4. Lasciate cuocere per circa 10 minuti.
  5. Servite e aggiungete erbe fresche a piacere.
Valori nutrizionali
Porzioni
2
Calorie
520 kcal
Proteine
44 g
Carboidrati
28 g
Grassi
26 g
09/04/26