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Panino con tonno
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5.0 (1)
chef: mmc_sync
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15 min.
Ingredienti
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tonno
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uova
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pane
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formaggio
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sale
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pepe nero
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olio d'oliva
Preparazione
Preparate gli ingredienti per il panino con tonno.
Tagliate e condite gli ingredienti principali.
Cuocete a fuoco medio fino a cottura.
Lasciate cuocere per circa 10 minuti.
Servite e aggiungete erbe fresche a piacere.
Valori nutrizionali
groups
Porzioni
2
local_fire_department
Calorie
520 kcal
fitness_center
Proteine
44 g
grain
Carboidrati
28 g
opacity
Grassi
26 g
#spuntino
#pesce
#Cheto
schedule
09/04/26
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