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30 min.
Salada de Atum com Feijão
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30 min.
Quark com Maçãs e Amêndoas
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45 min.
Porridge de Maçã e Canela
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30 min.
Salada de Trigo Sarraceno com Abacate
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30 min.
Porridge de Quinoa com Leite de Amêndoas
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30 min.
Pimentos Recheados com Quinoa
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30 min.
Frigideira de Legumes com Tofu
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30 min.
Maçã com manteiga de amendoim
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30 min.
Frango Curry com Arroz
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90 min.
Carne de Vaca com Ervilhas
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30 min.
Salada Caesar
Massa com pesto e tomates
Tosta com abacate e ovo
Sanduíche de Peru e Legumes
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80 min.
Lasanha de Legumes
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