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15 min.

Iogurte com Granola

15 min.

Sanduíche de Peru

15 min.

Tost com ovo

15 min.

Taça de Frutas

8 min.

Smoothie de Frutas Silvestres

15 min.

Iogurte com Mel e Nozes

15 min.

Aveia

30 min.

Quinoa com Frutas

30 min.

Panquecas Veganas com Banana

30 min.

Shake de proteína vegano

8 min.

Smoothie de Amendoim

30 min.

Granola de Coco

30 min.

Tosta com húmus

8 min.

Tigela de Smoothie

30 min.

Chia com Manga

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